جەستەی مرۆڤێک ئەگەر تێکڕای کێشی (68)کیلۆگرام بێت، نزیکەی (2)میلیگرام زێڕی تێدایە و بڕێکی زۆری ئەو زێڕەش لە خوێندا هەیە.

تەندروستی:KNNC

هەرچەندە زێڕ لە جەستەدا هیچ رۆڵێکی بایۆلۆژی بەرچاوی نییە، بەڵام شانبەشانی توخم و کانزاکانی دیکە بە برێکی کەم لە جەستەدا هەیە.

زێڕ، بەشێوەیەکی سروشتی لەرێگەی ئارەقکردنەوە و گەشەی قژەوە دەکرێتە دەرەوەی جەستە.

ئەگەر کەسێک کێشی جەستەی (150) کیلۆگرام بێت، ئەوا 2 میلگرام زێڕ لە جەستەیەدا هەیە، بەتایبەت لە مێشک، دڵ و خوێن و جومگەکاندا هەیە.

لەگەڵ ئەوەشدا، بەرزبونەوەی ڕێژەی زێڕ لەلەشدا دەبێتەهۆی ژەهراویبون، بەڵام زانایان دەڵێتن: زێڕ رۆڵی هەیە لە پاراستنی تەندروستی جومگەکان، جگەلەوەش یارمەتیدەرە لە گواستنەوەی شەپۆلە کارەباییەکان بۆ جەستە.

سەرچاوە/ THE PERTI DISH